Wache Kinder - Schluss mit dem Gewitter im Kopf!
Wache Kinder
Wache Kinder
Phantasie ist wichtiger als Wissen, denn Wissen ist begrenzt.
Albert Einstein
Wache Kinder von 8- 12 Jahren - Schluss mit dem Gewitter im Kopf!
Kopf- und Bauchschmerzen ade!!
Wir praktizieren spielerisch und kindgerecht bewegte Meditation, z.B. durch Übungen aus dem Yoga oder ZenBo Balance. Wir lernen zur Ruhe zu kommen durch Atem- und Stilleübungen. Dabei lernt dein Kind, achtsam mit allen Sinnen wahrzunehmen und sich bei einer Fantasiereise (z.B. aus dem Autogenen Training) zu entspannen. Erste Meditationserfahrungen werden auf spielerische Weise vermittelt. Wir singen erste kleine Mantren, malen oder legen Mandalas und vieles mehr.
Meditation fördert Aufmerksamkeit und Konzentration und verbessert die Entspannungsfähigkeit. Das Selbstvertrauen und die Akzeptanz für sich selbst und für andere wird gestärkt.
8 Termine á 60min:
Auf Anfrage
Kosten:
200,00 Euro
Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde
als das Risiko zu blühen
Anais Nin
Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde
als das Risiko zu blühen
Anais Nin