Meditationsabende 

Im Herz der Stille – besiegst Du die Fragen, widerstehst den Antworten und weißt ohne Mühe um den nächsten Schritt

Meditationsabende

Die Hektik des heutigen Lebens, die Vielfalt der Anfor­derungen und Verpflich­tungen hinter­lassen bei vielen Menschen das Gefühl, hin- und hergerissen und innerlich ausgelaugt zu sein. Man ist mit seinem Schick­sal unzufrieden und stellt sich die Frage: Woher komme ich, wohin gehe ich, was ist der tiefere Sinn meines Lebens?
Heute öffnet sich vielen Menschen in der Meditation eine Möglichkeit zur Ruhe kommen.

Meditieren in der Stille ist für immer mehr Menschen ein Weg, zu ihrem eigenen Wesen zu finden. Sich auf einen Platz hinzusetzen und nichts daneben zu tun, lässt den Menschen die Bewegungen wahrnehmen, die sich vom Innersten her zeigen. Die mystischen Wege bauen auf der Erfahrung auf und dabei ist es das Einfachste, sich selbst und alles zu lassen, auch das Schwierigste zugleich.

Grund­legend für diesen Erfahrungs­weg ist die Übung der Acht­sam­keit. Sie bezieht Körper, Psyche und Geist mit ein. Aufrecht sitzend konzentriert man sich auf seinen Atem, wie er kommt und geht. Die Empfin­dungen, Gefühle und Gedanken nimmt man wahr, wie sie sind, ohne sie zu bewerten oder sie festzuhalten.
Was im Bewusst­sein aufsteigt, gleicht den Wolken am Himmel, die kommen und gehen.
Das Sitzen in der Stille will dazu verhelfen, die Praxis der Achtsamkeit zu schulen und in den inneren Raum vorzudringen, in dem es keine Dualität, kein Getrenntsein mehr gibt von Zeit und Raum.

Die Meditationsabende sind so gestaltet, dass es einen themenspezifischen Input gibt, zu dem sich gerne auch gemeinsam ausgetauscht werden kann. Unterstützt wird das Thema durch eine passende, angeleitete Meditaion. Darüber hinaus gibt es Stillemeditationen, ab und zu Kreativübungen oder Yogaübungen.


Termine
18.12. 2025   Rauhnachtsspezial in Bensheim (19.30 - 22.00 Uhr)
19.12.2024    Rauchnachtsspezial in Bürstadt  "Mond" (19.00 - 21.30 Uhr)
20.12.2024    Rauchnachtsspezial in Bürstadt "Sterne" (16.00 - 18.30 Uhr)
 
19:45 - 21:15 Uhr
Die Kurse  finden in Bensheim in Präsenz statt


Meditationsabende Termine für 2026 in Planung


Kosten
10 Euro pro Abend
25 Euro Raunachtsabend






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Alles ist Meditation - nichts ist Meditation
Annette Kaiser